[php][html] Domyślna wartość w formularzu Opcje

[radziowie]

Mam mały problem. Otóż stworzyłem sobie formularz, gdzie w rozwijanym menu mam wartości pobierane z bazy. Poniżej mam kod formularza. Dokładnie jest to formularz edycji. Co zrobić, aby ustawić domyślną wartość rozwijanej listy?

[PHP] pobierz, plaintext 
<table border=\"1\">
		<tr>
			<td width=\"120\"><form action=\"zdjecia.php\" method=\"post\">
			nr id: ".$nrid_zdjecia."<input type=\"hidden\" name=\"co\" value=\"popraw\">
			<input type=\"hidden\" name=\"id_zdjecia\" value=\"".$nrid_zdjecia."\"><br /></td>
		</tr><tr>	
			Zdjęcie:<input type=\"text\" name=\"zdjecie\" value=\"".htmlspecialchars($zdjecie)."\"><br /></td>
		</tr><tr>
			<td width=\"120\">Opis:<textarea name=\"opis\" cols=\"50\" rows=\"10\">".htmlspecialchars($opis)."</textarea><br /></td>
		</tr><tr>
			<td width=\"120\">
			Kategoria: <select name=\"id_kat\">";
			$kat = mysql_query("SELECT kategoria FROM kategorie;") or 
			die ("zle polecenie sql");
			WHILE ($rekord = mysql_fetch_assoc ($kat)) 
				{
					$kategoria = $rekord['kategoria']; 
					echo '
						<option>'.$kategoria.'</option>';
				}
			echo "
			</select><br /></td>
		</tr><tr>		
			<td align=\"center\"><input type=\"submit\" name =\"popraw\" value=\"popraw\"><br />
			</form></td>
		</tr>
		</table>";
[PHP] pobierz, plaintext