[HTML][PHP]Wyczyszczenie cache przeglądarki z poziomu PHP Opcje

[slwy]

Chcę po wylogowaniu użytkownika z serwisu przeładować cache. Kiedy robię to ręcznie (z poziomu przeglądarki, naciskając CTRL + R) działa. Kiedy chcę użyć do tego nagłówków, robię tak:

Kod

header("Pragma: no-cache");
header("Cache: no-cache");
header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate");
header('Expires: ' . gmdate('D, d M Y H:i:s', time()) . ' GMT');
header("Content-Type: application/xml; charset=utf-8");

ale wyświetlenie tej strony nie działa jak ctrl+r, w zasadzie w ogóle nie działa.
Jak poprawić nagłówki?

Może można to wywołać stronę z tymi nagłówkami jakoś curl-em, albo ajaxem (ale wtedy jestem uzależniony od javascriptu).