[php] preg_match, Wyciąganie adresu email ze zwrotek emaili Opcje

[Karioka]

Witam,

Zdarzają mi się problemy z serwerem poczty i ostatnio mam sporo zwrotek. Aby nie wyciągać z treści emaili adresów ręcznie chcę to robić skryptem PHP. Nie radzę sobie jednak z odpowiednim napisaniem wyrażenia w preg_match.

Koncepcja jest taka: skrypt łączy się ze skrzynką, pobiera wiadomości w pętli i z body wiadomości wycina email, z którego przyszła zwrotka. Jako wynik operacji wyświetla wycięte adresy z emaili w skrzynce. Na koniec kasuje email.

Łączenie do skrzynki działa, treść jest pobierana, kasowanie działa. Nie potrafię jednak wyciąć adresu z treści.

Schemat treści, w jakiej jest email wygląda tak:

[HTML] pobierz, plaintext 
for <a href="[email="adresemail@wp.pl"]mailto:adresemail@wp.pl[/email]" onclick="return rcmail.command('compose'
[HTML] pobierz, plaintext 

Mój skrypt obecnie wygląda tak (preg_match testowałam już w różnej postaci):

[PHP] pobierz, plaintext 
<?
IF($mbox = imap_open("{mail.poczta.serwer.com:110/pop3/notls}INBOX", 'login', 'password'))
 {
echo "Połączenie nawiązane<br>";
$emailcou=imap_num_msg($mbox);
if ($emailcou>0)
{
echo '<br />Wiadomości: '.(int)$emailcou; flush();
echo '<br><br>';
for($i = 1; $i <= $emailcou; $i++)
{
$wiadomosc=imap_body($mbox, $i);
 
preg_match('#for <a href=\"mailto:adresemail@wp.pl\" onclick=\"return rcmail.command#is', $wiadomosc, $mail);
 
$mail = $mail[1];
echo $mail."<br>"; // Wyświetla email
 
imap_delete($mbox, $i); // Kasuje wiadomosc
flush(); 
}
}
imap_expunge($mbox);
imap_close($mbox);
}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Będę ogromnie wdzięczna za sugestie.