logowanie - gdzie trzymać dane? Opcje

[uhutaf]

Mam taki problem:

• potrzebuję logowania do panelu administracyjnego stronki
• cookie można zmieniać, podglądać, itd. więc jest niebezpieczne tam trzymać takich danych
• baza danych cała jest zapchana
• sesje też odpadają, bo można je podglądać
• nie wiem jak i gdzie trzymać i sprawdzać dane logowania (będzie to 10 wartości - trzymam je aktualnie w tablicy)

Czy może mi ktoś pomóc? Z góry dziękuję.

Chodzi mi po prostu o jakiś pomysł gdzie to trzymać i jak sprawdzać ;P