Zaawansowany formularz z wybieraniem adresatów Opcje

[szopik]

Witam, chce skonstruować formularz kontaktowy z możliwością wybierania adresata z listy rozwijanej (przykład w obrazku). Chodzi mi o takie funkcjonowanie formularzu że po wybraniu odpowiedniej osoby wyświetlają się jej szczegółowe dane takie jak telefon oraz jednocześnie do formularza kontaktowego wstawiało odpowiednie dane takie jak mail i to wszystko bez przeładowania strony. Jednocześnie dane mają być wczytywane razem ze stroną i umieszczone w kodzie HTML w każdym razie omijać bazę danych. Ktoś zna jakieś tuto-riale ? Ewentualnie cokolwiek co może być pomocne w takim rozwiązaniu .

(IMG:http://edroga.pl/tymczasowy/kopia.jpg)