[MySQL][PHP]Formularz do wprowadzania daty Opcje

[iwi1]

Witam.
Jak zrobić formularz, aby data zawsze była wprowadzana w jednakowy sposób, żeby później przekazać do MySQLa.

[PHP] pobierz, plaintext 
<form action="dodano.php" method="post">
Data zapłaty [RRRR-MM-DD]:<br />
<input type="text" name="Data" /><br />
Kwota:<br />
<input type="text" name="Kwota" /><br />
Opis:<br />
<div><textarea name="Opis" rows="1" cols="125">wpisz opis operacji...</textarea></div><br />
<input type="submit" value="dodaj" />
</form>
[PHP] pobierz, plaintext 

W ten sposób można wprowadzić datę nawet 2009-22-45 (z tym ze do MySQL zapiszą się zera, ale ten formularz go przyjmie.
Fajnie gdyby po wpisaniu 4 cyfr automatycznie wskoczylaby kreska rozdzielajaca rok od miesiaca
albo moze macie jakies gotowe rozwiazania z pobieraniem przez kalendarz z JAVASkryptu