[PHP] Usunięcie danych z nagłówka POST po zatwierdzeniu formularza Opcje

[HTMLame]

Mój problem jest tego typu:

Po zatwierdzeniu danych z formularza, zostają one przesłane do bazy danych, a na ekranie widnieje komunikat: Dane zostały zapisane w bazie.

Jak elegancko zrobić, żeby w tym momencie po odświeżeniu strony, skrypt nie wykonał się jeszcze raz i nie zapisał danych, znajdujących się jeszcze w nagłówku POST, ponownie do bazy.

Po odświeżeniu najlepiej, aby dalej był widoczny komunikat o tym, że dany zostały zapisane, albo żeby przenieść użytkownika na stronę główną.