[SQL] Wyświetlanie rekordów Opcje

[sadistic_son]

Mam 2 tabele w bazie:

Wiadomosci:
id_w
od_kogo
do_kogo
tekst

Userzy:
id_u
nazwa

Kiedy user wysyła wiadomość (np. user o nazwie AAA i id=1 do usera BBB o id=2) to w tabeli wiadomości zostanie dodany rekord o wartości pól: od_kogo=1 i do_kogo=2:

[SQL] pobierz, plaintext 
INSERT INTO wiadomosci VALUES( NULL , '1' , '2' , 'tekst' )
[SQL] pobierz, plaintext 

Moje pytanie brzmi jak wyświetlić te wiadomości tak aby zamiast id userów pojawiły się ich nazwy. Normalnie nie miałem z tym problemów bo robiłem to tak:

[SQL] pobierz, plaintext 
SELECT userzy.nazwa , wiadomosci.tekst FROM wiadomosci , userzy WHERE userzy.id = wiadomosci.od_kogo
[SQL] pobierz, plaintext 

Ale tutaj jest problem bo przecież pola od_kogo i do_kogo oba są wartościami id z tabeli userzy. Jak skonsrtuować zapytanie aby SQL nie zgłupiał?