[PHP] Nagłówki - informacje o cache Opcje

[-lukasamd-]

Witam,
chciałbym na swojej witrynie uwzględnić informacje dla przeglądarek wysyłane w nagłówkach a mówiące o cache.
Powinienem wysłać odpowiednie nagłówki które o tym mówią:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
header("Cache-Control: costam"); 
header("Expires: data");
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

No wszystko niby fajnie ale... co mam u licha wpisać, ażeby np. cache było zapisywane i trzymane dokładnie 1 lub 2 dni?