[SQL] Podwójny LEFT JOIN wydajność Opcje

[sannin]

Witam,

mam takie zapytanie

[SQL] pobierz, plaintext 
SELECT data_kody.id, data_kody.kod, data_artykuly.nazwa, dataWydania, iloscPran, iloscNapraw, wPralni, data_pracownicy.imie, data_pracownicy.nazwisko
FROM data_kody LEFT JOIN data_artykuly ON data_artykuly.idArtykulu = data_kody.idArtykulu
LEFT JOIN data_pracownicy ON data_kody.idPracownika = data_pracownicy.idPracownika AND data_kody.idStacji = data_pracownicy.idStacji
WHERE data_kody.idStacji = 13
[SQL] pobierz, plaintext 

Wykonywanie tego zapytania trwa około 7 sek to sporo... zastanawiam się tylko czy jest ono mało optymalne czy to normalne? W tabeli data_kody jest około 180 tys wpisów, a w data_pracownicy około 1,2 tys. Czy da się jakoś to zoptymalizować?