Jak zmierzyć ilość danych ściągniętych z danego IP, blokada, ban za nadużycia Opcje

[rafalp]

Czy znacie jakieś spodoby jak można zmierzyć za pomoca PHP ilość ściągnietych danych przez HTTP z naszego serwera?
Chodzi mi o jakies metody zabezpieczeń przez np. zapuszczeniem danej dużo ważącej podstrony przez np. automatycznie odświeżanie (z wyłączoną opcja cache w przeglądarce).

Wiem że poważniejsze serwisy (np NK) gdy zbyt dużo danych ściągniemy w którkim okresie czasu daje nam bana na wyliczony czas w sekundach (ale ładnie się to nazywa "przepraszamy - serwery przeciążone").