[PHP][JavaScript]Wysyłanie i pobieranie danych do MySql w JavaScript, ja wysyłac i pobierac dane na jednej stronie bez jej odświeżania Opcje

[robertforum]

Witam.

Jak wysłać i pobrać dane do/z MySql na tej samej stronie bez odświeżania (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/questionmark.gif) ?
Czy najlepiej jest zrobić to w JavaScript ?

Mam stronę gdzie są dwie tabele. po lewej stronie będzie lista a po prawej puste tabela.
Chce żeby po zaznaczeniu wybranych pól z listy i jakieś akcji (klikniecie buttona cokolwiek)
dane wpadały do bazy i były z niej wyświetlane w tym właśnie pustym oknie bez odświeżania strony.
Jeśli to Java to proszę o jakieś wskazówki , metody których można użyć w tym przypadku.
Dzięki Bardzo