pobranie z bazy czy z sesji, porównanie dwóch rozwiązań Opcje

[AxZx]

witam,

chciałbym się poradzić, które rozwiązanie będzie korzystniejsze. nie chcę nic przeoczyć, a co dwie głowy to nie jedna:)

w moim serwisie zalogowany użytkownik może dodawać innych do ulubionych. chciałbym, żeby w zależności od tego czy dany użytkownik jest już dodany do ulubionych był widoczny link dodaj do ulubionych albo informacja, że ta osoba jest w ulubionych.
jak to sprawdzić?

ja mam w głowie 2 rozwiązania:
za każdym razem po wejściu na profil sprawdzać w bazie.
drugie rozwiązanie jest trochę bardziej skomplikowane, bo wymaga więcej operacji. podczas logowania pobierane są z bazy ID ulubionych użytkowników i zapisywane w sesji jako tablica. przy każdym wejściu na jakiś profil sprawdzana jest ta tablica z sesji. w przypadku gdy użytkownik zostanie dodany do ulubionych tablica ta musi zostać zmodyfikowana.

które rozwiązanie będzie lepsze jeżeli chodzi o wydajność? bo jeżeli mam patrzeć na łatwość implementacji to wybieram rozwiązanie pierwsze, dokładam tylko jedno zapytanie.