[PHP] Jak zablokować powtórne przetwarzanie formularzy przy odświeżaniu strony? Opcje

[pszpiler]

Otóż jeśli po wysłaniu danych z formularza do skryptu php odświeżymy stronę zostanie wyświetlony odpowiedni komunikat, a po jego zatwierdzeniu dane do skryptu zostaną przesłane jeszcze raz. Będzie to powodować bałagan w bazie danych, a dodatkowo irytować użytkownika niepotrzebnymi komunikatami. Jak zapobiec takiej sytuacji ?