[CSS][PHP]Zastąpienie ramek i stale menu Opcje

[123tomek]

Witam!
Potrzebuje szablonu który nie używa ramek ale pozwoli na to aby zarówno góra strony jak i panele boczne nie uciekały do góry podczas przewijania zawartości strony.
Czyli mniej więcej układ tradycyjny z górnym banerem strony, lewym panelem menu, prawym panelem dodatkowym i w środku zawartość strony ale tak wykonana że przy dużej ilości treści przewijał się tylko środek, natomiast boczne panele i górny baner pozostał na stałe na swoim miejscu.
Najlepiej gdyby to był czysty html, php i css.

Pozdrawiam

[cniak]

Na przyklad:
#content {
position:absolute;
left:100px;
top:100px;
width:100px;
height:100px;
overflow:auto;
}