[PHP][MySQL]błąd w zapytaniu Opcje

[Silny]

witam, co tu jest źle (IMG:style_emoticons/default/questionmark.gif)

[SQL] pobierz, plaintext 
$sql = 'UPDATE '. USERS_TABLE .' SET notatnik = '. $notatka .' WHERE user_id = '. $id; 
[SQL] pobierz, plaintext 

[Silny]

SO (Standardowa odpowiedź), jedyny błąd jaki mi wywala to:

[PHP] pobierz, plaintext 
Notatka error
 
SQL Error : 1054 Unknown column 'test test test' in 'field list'
 
UPDATE phpbb_users SET notatnik = test test test WHERE user_id = 2
 
Line : 32
File : panel_kontrolny.php
[PHP] pobierz, plaintext