 Ranne wstawanie :) |
| Ranne wstawanie :) |
Post
#1
|
|
|
Grupa: Zarejestrowani Postów: 662 Pomógł: 45 Dołączył: 26.03.2007 Skąd: Warszawa Ostrzeżenie: (0%) 
 |
Temat na luzie ale problem poważny (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Jak radzicie sobie z rannym wstawaniem (ok. 6) ? Zimny prysznic itp. ? (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Wiem że wszystko zależy od silnej woli, ale jak sobie "pomagacie" wstać ? (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)
ps. Oczywiście wczęsniejsze położenie się spać nie wchodzi w grę. Czasami po prostu nie można (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) |
 |
 
|
 |
|
Post
#2
|
|
|
Grupa: Zarejestrowani Postów: 207 Pomógł: 44 Dołączył: 14.04.2007 Ostrzeżenie: (0%)
|
Moim sposobem było 5 budzików ustawionych w Samsungu co 2-3 minuty a telefon leży oczywiście dalej ode mnie. Jednak nie była to chyba pełnia sukcesu bo na roku szkolnym nawet jak nie nastawiłem budzika to wstawałem o 5 a w weekend nawet 8 budzików nie pomaga.
Najlepiej jest poznać zasadę między fazami snu i starać się chodzić tak spać, że moment gdy mamy się obudzić wypada w płytkiej fazie snu dzięki czemu łatwiej wstać. |
|
|
|
|
Post
#3
|
|
|
Grupa: Zarejestrowani Postów: 1 657 Pomógł: 125 Dołączył: 29.04.2006 Ostrzeżenie: (0%)
|
Cytat(matixrr @ 23.06.2009, 11:56:34 )  Najlepiej jest poznać zasadę między fazami snu i starać się chodzić tak spać, że moment gdy mamy się obudzić wypada w płytkiej fazie snu dzięki czemu łatwiej wstać. To nie takie proste jak się wydaje - nie dla mnie. Ja mam dosyć często problemy z zaśnięciem i raz zasnę po 15 minutach, raz po 30 minutach, czasem po godzinie, dlatego ciężko mi to wykorzystać w praktyce. PS. Co do dzwonka - majstersztyk (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif) |
|
|
|
Moli Ranne wstawanie :) 23.06.2009, 09:34:22 
wookieb n95 potrafi być bardzo głośna. Wstawiam ją w drugi... 23.06.2009, 09:35:55 sowiq A ja mam jakoś tak, że jak mam wsta... 23.06.2009, 09:43:49 patryczakowy Cytat(Moli @ 23.06.2009, 10:34:22 ) J... 23.06.2009, 09:44:11 Spawnm hehe z psami się zgodzę mam obecnie 2 i potrafią r... 23.06.2009, 09:45:23 Moli @wookieb - N95 mam i wiem jak jest głośn... 23.06.2009, 09:47:19 
sowiq Cytat(Moli @ 23.06.2009, 10:47:19 ) D... 23.06.2009, 09:49:11 wookieb Tylko z psami jest pewien problem. Jak je nastawić... 23.06.2009, 09:47:42 patryczakowy Cytat(Spawnm @ 23.06.2009, 10:45:23 )... 23.06.2009, 09:51:28 Spawnm Cytat(patryczakowy @ 23.06.2009, 10:51... 23.06.2009, 10:01:50 Moli Cytat(patryczakowy @ 23.06.2009, 10:51... 23.06.2009, 09:54:03 patryczakowy tak na poważnie to moja recepta jest prosta i spra... 23.06.2009, 10:01:37 osl ja tam mam prosty sposób - półtora roczna córeczka... 23.06.2009, 10:03:57 Cysiaczek Ja też przestawiam budzik codziennie
Generalnie j... 23.06.2009, 10:31:10 seth-kk Cytat(.radex @ 24.06.2009, 00:22:03 )... 24.06.2009, 08:27:31 sowiq Cytat(seth-kk @ 24.06.2009, 09:27... 24.06.2009, 08:41:12 .radex Cytat(seth-kk @ 24.06.2009, 09:27... 24.06.2009, 19:09:13 batman Na szczęście nie mam problemu z wczesnym wstawanie... 23.06.2009, 11:10:01 erix CytatNajlepiej jest poznać zasadę między fazami sn... 23.06.2009, 11:30:44 kamil4u Wstań(zerwij się z łóżka) - zrób 5 pompek, 20 przy... 23.06.2009, 11:50:32 Spawnm Cytat(kamil4u @ 23.06.2009, 12:50:32 ... 23.06.2009, 11:53:36 Crozin Ze wstawaniem to nie problem... po prostu, wstajes... 23.06.2009, 11:56:04 Moli Fajny jest sposób Spawnm'a i działa Też tak k... 23.06.2009, 12:08:42 ArekJ Ja od tego roku będe musiał ok. 1,5h dojeżdżać do ... 23.06.2009, 15:33:42 Moli Hehe przerąbane są długie dojazdy, codziennie będz... 23.06.2009, 15:55:47 ArekJ Ale to nie chodzi o to, że ja gram, żeby sobie pog... 23.06.2009, 15:58:05 erix CytatHehe przerąbane są długie dojazdy, codziennie... 23.06.2009, 16:04:36 Speedy Ustaw sobie w budziku to: http://mdawidm.wrzuta.pl... 23.06.2009, 20:28:40 wookieb Cytat(Speedy @ 23.06.2009, 21:28:40 )... 23.06.2009, 20:32:24 kamil4u Wymiata 23.06.2009, 20:32:25 Speedy Niedawno ustawiłem sobie tę melodyjkę w budziku. G... 23.06.2009, 23:42:50 Rafal Filipek Osobiście jak mam przed sobą perspektywę spania pr... 24.06.2009, 00:10:54 matixrr Ja z tego budzika właśnie korzystałem przez cały r... 24.06.2009, 00:39:01 sztosz Cytat(Moli @ 23.06.2009, 10:34:22 ) J... 24.06.2009, 00:43:57 zwierzołak popieram przedmówcę chociaż z drugiej strony fajn... 24.06.2009, 02:11:30 Lion_87 CytatJak radzicie sobie z rannym wstawaniem (ok. 6... 24.06.2009, 08:36:26 Moli CytatŻe what? Ja sobie najzwyczajniej nie radzę
O ... 24.06.2009, 11:42:01 sztosz Jeśli już muszę wstać o wczesnej porze, to koniecz... 24.06.2009, 12:37:12 Moli @sztosz - Gorzej jak usiądziesz na chwilkę (np. że... 24.06.2009, 12:53:39 mike Cytat(Moli @ 24.06.2009, 13:53:39 ) @... 24.06.2009, 12:58:11 chlebik Generalnie wyznaje zasade, ze kazdy powinien spac ... 24.06.2009, 15:44:24 Jabol Nie wstaje normalnie przed 8. Jak wstaje to się pr... 24.06.2009, 19:18:37 Spawnm Cytat(Jabol @ 24.06.2009, 20:18:37 ) ... 24.06.2009, 19:22:07 Jabol Cytat(Spawnm @ 24.06.2009, 20:22:07 )... 24.06.2009, 19:46:42 pgolob Najlepszy sposób: nie wstawać 24.06.2009, 19:20:37 Lion_87 CytatA najlepiej to się człowiek budzi jak go ktoś... 24.06.2009, 19:40:23 in5ane Cytat(Jabol @ 24.06.2009, 18:46:42 ) ... 24.06.2009, 19:53:01 Spawnm Cytat(in5ane @ 24.06.2009, 20:53:01 )... 24.06.2009, 19:55:29 Moli Aj @spawnm tylko jedne banany Ci w głowie
CytatMo... 24.06.2009, 20:03:24 kwiateusz ja to moge wstac o dowolnej porze pod warunkiem ze... 24.06.2009, 20:16:35 batman Cytat(kwiateusz @ 24.06.2009, 21:16:3... 24.06.2009, 20:22:41 Skie Ja sobie radzę bez problemu z rannym wstawaniem, a... 24.06.2009, 21:17:07 nasty Cytat(Skie @ 24.06.2009, 22:17:07 ) J... 25.06.2009, 14:28:03 sowiq A skąd Ty bierzesz takie desperatki, że ... 24.06.2009, 21:35:54 Spawnm Cytat(sowiq @ 24.06.2009, 22:35:54 ) ... 25.06.2009, 10:12:28 sowiq Cytat(Spawnm @ 25.06.2009, 11:12:28 )... 25.06.2009, 11:01:41 Lion_87 CytatCytat
Moli to może s@x na pobudzenie
A co to ... 25.06.2009, 07:13:14 Moli CytatWpisz w górnym pasku przeglądarki to się dowi... 25.06.2009, 09:55:12 erix Tak w ogóle, to z tym odsłanianiem pokoju byłoby c... 25.06.2009, 14:37:04 hwao Jeżeli chodzi o słońce z rana, to nie pomaga - chy... 25.06.2009, 14:58:09 piotrooo89 Cytat(hwao @ 25.06.2009, 15:58:09 ) M... 25.06.2009, 15:06:20 MateuszScirka U mnie rano to 12 w poludnie. Jak mozna wstawac o ... 25.06.2009, 19:53:44 Moli @MateuszScirka - Zobaczysz jak pójdziesz do pracy 25.06.2009, 20:38:13 kwiateusz bedzie sie budził o 12... w pracy
kilka razy juz ... 25.06.2009, 21:18:42 Spawnm no a jak już 12 to potem się już czeka na tą 16 i ... 25.06.2009, 21:22:18 webber Cytat(Spawnm @ 25.06.2009, 22:22:18 )... 25.06.2009, 22:25:26 Moli CytatA później piszą w gazetach że informatyk to l... 26.06.2009, 07:12:09 skowron-line Cytat(Moli @ 26.06.2009, 06:12:09 ) C... 26.06.2009, 13:31:00 piotrooo89 Kobieta to raczej chyba droga w utrzymaniu, w budz... 26.06.2009, 08:21:16 Moli Cytat(piotrooo89 @ 26.06.2009, 09:21... 26.06.2009, 13:03:41 wookieb Cytat(piotrooo89 @ 26.06.2009, 09:21... 26.06.2009, 13:05:08 osl CytatBłogosławionyś i szczęśliwy - no nie wiem, mo... 26.06.2009, 13:07:40 batman Niektórzy mają taki sposób na wstawanie:
http://ww... 26.06.2009, 16:33:05 phpion Cytat(batman @ 26.06.2009, 17:33:05 )... 26.06.2009, 17:20:29 chlebik Cytat(phpion @ 26.06.2009, 18:20:29 )... 27.06.2009, 09:13:05 piotrooo89 kurcze, po takiej pobudce to trzeba kręglarza chyb... 26.06.2009, 16:37:14 erix ~batman, też przejrzałem RSS-y.
~piotr... 26.06.2009, 16:48:14 batman Cytat(erix @ 26.06.2009, 17:48:14 ) ~... 26.06.2009, 16:51:00 erix Webhosting.pl... 26.06.2009, 17:13:19 dr_bonzo CytatNa pewno bo wymyslil jak znam zycie jakies ur... 27.06.2009, 09:19:52 Moli CytatOk, ja wstalem o 10, i zapowiada sie dlugi we... 30.06.2009, 07:10:12 .radex Od jakiegoś tygodnia wstaję codziennie o ósmej i p... 3.07.2009, 09:42:29 Moli No ja obecnie muszę wstawąc ok. 6 Teraz nie jest ... 3.07.2009, 13:52:51  |
|
Aktualny czas: 7.10.2025 - 05:10 |
