Wczytanie danych do tabeli Opcje

[soldi]

Witam.

Nie miałem nigdy styczności z ajax'em i potrzebuje wczytać dane do tabeli, czy ktoś z forumowiczów może dać jakieś wskazówki, lub namiar na jakąś stronę.
plik z danymi ma następujący format:

192.168.1.2 3464564 4556
...
...
...
192.168.1.32 435345 45345

i chcę pobrać dane i wczytywać w komórki tabeli

Z góry dziękuję za pomoc.