Zabezpieczanie formularza, blokada przed ponownym wyslaniu go po refresh Opcje

[krzysneo]

Witam,
Mam prosty formularz internetowy i bym chciał go zabezpieczyć przed ponownym wysłaniu po odświeżeniu strony. I bym chciał jeszcze dać, że trzeba wypełnić wszystkie dane przed wysłaniem. Prosiłbym o pomoc lub ewentualne linki

[Spawnm]

sprawdzasz czy pusty:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
if( !empty($_POST['nazwa']) ){
  //pełny
}else{
 //pusty
}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

a aby nie wysyłało ponownie dajesz:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
header('location: '.$_SERVER['PHP_SELF']);
?>
[PHP] pobierz, plaintext