[PHP] spradzanie czy podane dane to liczba Opcje

[krzychu0808]

Witam....
mam formularz z polem gdzie użytkownicy wpisuję nr gg i chciałbym aby sprawdzał czy wpisują tam liczbę jak nie to error bo jak nie wpiszą nr gg to tak robie:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
if (empty($_POST['usergg']))
	{
	  echo  '- Podaj Numer Gadu-Gadu<br/>';
	  $error=1;
	}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

też mam pole e-mail i nie wiem jak sprawdzić czy ciąg znaków zawiera @. Tak sprawdzam czy wpisany jest e-mail:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
if (empty($_POST['useremail']))
	{
	  echo  '- Podaj E-mail<br/>';
	  $error=1;
	}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Proszę o pomoc...