[PHP][MYSQL]Jak wysłać dane pobrane z pliku do bazy Opcje

[redelek]

Witam,

Pobieram sobie dane z pliku html w taki sposób.

[PHP] pobierz, plaintext 
<?
$strona = file_get_contents("zak.html");
preg_match_all("/href=(.*?)(>| )/si", $strona, $znalezione);
for ($i=0; $i<count($znalezione[0]); $i++) {
$adres = str_replace(array("\"", "'"),"",trim($znalezione[1][$i]));
echo $adres."<br />";
}
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Czy mogę teraz to jakoś dodać do bazy danych, czy najpierw lepiej zapisać do jakiegoś pliku tymczasowego.
Będę wdzięczny za pomoc lub drobny przykładzik.

Pozdrawiam
Redelek