Ponowny zapis do bazy po odświeżeniu strony Opcje

[-odo-]

Dane z formularza przekazuję do strony na której zapisuję je w bazie:
<?php
mysql_query("INSERT INTO tabela VALUES ...")...
?>

Po odświeżeniu tej strony dane zostają ponownie zapisane. Jak się przed tym zabezpieczyć?

Wiem, że po zapisaniu danych mogę skorzystać z przekierowania do innej strony: Header("Location: plik.php")

Ale może jest inna metoda

[-odo-]

Dzięki za odpowiedź mike_mech

Mogę prosić o rozwinięcie tego punktu: Założyc klucze unikalne na pola w tabeli i przechwytywać wyjątki z bazy;