różnica dat Opcje

[Sky_walker]

mam date w formacie

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
date("Y-m-d H:i:s");
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

i nie wiem jak:

a) policzyć dokładną różnicę między tą datą, a 'teraz' i sprawdzić czy mineło od niej np. 7 dni.
(IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/cool.gif) policzyć różnicę między tą datą, a 'teraz' w sekundach.

proszę o pomoc... najlepiej gotowy kod...
z góry dziękuję
Sky_walker