Regexy - Listowanie :( Opcje

[pieto]

Witam, kto by mi pomógł "sparsować"
takie coś

Kod

# Numbered lists are also good
## very organized
## easy to follow
#A newline
#in a list  
marks the end of the list.
#New numbering starts
#with 1

na takie coś

[HTML] pobierz, plaintext 
<ol>
<li>Numbered lists are also good
<ol>
<li>very organized</li>
<li>easy to follow</li>
</ol>
</li>
<li>A newline</li>
<li>in a list</li>
</ol>
<p>marks the end of the list.</p>
<ol>
<li>New numbering starts</li>
<li>with 1.</li>
</ol>
[HTML] pobierz, plaintext 

Wiem że chodzi o preg_replace, ale sobie nie radzę

----edit----
Proszę używać bbCode.
~mike_mech