pobieranie zawartości pliku, przez bufor, czy przez funkcję? Opcje

[yeti]

Właśnie zacząłem się zastanawiać, jaki podejście jest efektywniejsze.
Potrzebuję władować zawartość pliku do zmiennej. Czy efektywniej jest użyć kodu:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
 
$contents = file_get_contents($file);
 
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

czy też:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
 
ob_start();
include($file);
$contents = ob_get_contents();
ob_clean();
 
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

Ja stosowałem dotychczas pierwsze rozwiązanie, ale w jakiś artykule odnośnie systemów szablonów wyczytałem to drugie i zacząłem się zastanawiać, po co ktoś sobie utrudniał życie.

[silent]

Przykład szablonu jakie zwykle robię:

[PHP] pobierz, plaintext 
<title><?=$title?></title>
<table>
  <tr>
	<td><?=$sth?></td>
	<td><?=$sth2?></td>
  </tr>
</table>
[PHP] pobierz, plaintext 

Teraz robiąc:

[PHP] pobierz, plaintext 
<?php
 
$title='jakis tytul';
$sth='something';
$sth2='other something';
 
ob_start();
include('szablon.inc');
$contents = ob_get_contents();
ob_clean();
 
?>
[PHP] pobierz, plaintext 

mam od razu sparsowaną zawartość ze wstawionymi zmiennymi.
Jak to zrobić przy file_get_contents?