PHP - checkbox, mysql, wyświetlanie danych Opcje

[Omin]

Witam (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Potrzebuje waszej pomocy. Chodzi o to, że chciałbym wyświetlić dane z bazy (dane zaznaczone w checkbox).

[HTML] pobierz, plaintext 
<input  type="checkbox" name="specjalizacje[]" value="Fitness"> Fitness<br>
<input  type="checkbox" name="specjalizacje[]" value="Trening ogólnorozwojowy"> Trening ogólnorozwojowy
[HTML] pobierz, plaintext 

Mam te 2 pola i chciałbym zrobić tak, że zaznaczając 2 wyszukało by mi z bazy danych pola, które w nazwie mają Fitness i Trening ogólnorozwojowy.
Pozdrawiam

[Tomplus]

Od biedy można stworzyć takie zapytanie.

SELECT * FROM `tabela_treningu`WHERE specjalizacje IN ('".$specjalizacje[0]."', '".$specjalizacje[1]."');