[SQLite][SQL][MySQL]Schemat bazy danych Opcje

[eminiasty]

(IMG:http://pics.tinypic.pl/i/00701/t6ubzvlg6bj0_t.jpg)

Witam, zaczynam zabawe z php i mysql. Probuje zrobic jakas dosc zlozona jak dla mnie strone, lecz zabawa zaczyna sie od bazy danych. Powyzej przedstawiam stworzona przezemnie strukture. Wlasnie co do niej mam kilka pytan. Bo tlumaczono mi ze relacja sa to powiazania ze soba tabel i raczej powinny byc powiazane ze soba wszystkie tabele... (chyba). Tylko w moim schemacie jakos tak nie chce wyjsc.

-Udalo sie wszystko z tabela users, lecz teraz tabela przepis i tu jest pies pogrzebany.
- Chce zeby kazdy przepis mial jakies produktu(kilka) na a jesli powiaze te tabele relacja (przepis-produkt) to bedzie tak ze jeden przepis jeden produkt. Ta sama sytuacja z kategoria. Przeciez moge przepis przypisac do wielu kategorii.
- Analogia z porada. (porada-kategoria)

Slyszalem ze istnieje cos takiego jak relacja jeden do wielu ale nie wiem jak to zastosowac w tym przypadku.
Prosze o pomoc. Uzywam najnowszej wersji xampa a ss jest z widoku projektu teoretycznych tabelek.

[eminiasty]

(IMG:http://files.tinypic.pl/i/00701/6apcjekb6lnv_t.jpg)

Ja to widze tak.

R- to restricted
C- cascada

Wydaje mi sie ze cascada moze byc tylko w tym jednym miejscu. Analizujac ten przyklad to tak naprawde cascady mozna by wgl nie uzywac i wszystko jechac restrict.
BO:
nie mozna miec przepisu bez uzytkownika
nie mozna miec danych bez uzytkownika
nie mozna miec kategori przepisu bez samego przepisu itd itd..?

Tylko nie wiem czy ja to prawidlowo rozumuje