[AJAX][MySQL][PHP]Ładowanie w tle ajax Opcje

[programistaarek]

Witam mam takie pytanie chciałbym abyście mnie nakierowali bądź dali odpowiedź. Moim celem jest wykonanie formularza który wykona x czynność do bazy danych i nam w tle to się stanie bez przeładowania strony. Np daje prosty przykład mam stronę i na samej górze pasek stanu z informacjami gracza i powiedźmy 100 punktów i wykonuje jakąś czynność o której pisałem wyżej i mi odświeża to bez przeładowania. Czytałem ,że takie coś wykonać można z użyciem ajaxa i to się nazywa bodajże request ale nie bardzo się orientuje jak by to wykonać.

[programistaarek]

Tak czytałem i doczytałem się to czego szukam mogę wykonać w ajaxie
np o jak zrobić w tle .

[PHP] pobierz, plaintext 
if(($user['trener'] - time()) <= 0 and $user['trenuje'] == 1){	
 $dodastat = 1;
 $dodaszac = 5;
 setuser($user['login'], " klincz = klincz +'$dodastat', forma = forma + '$dodaszac', trenuje = '0',trener='0', silownia='0'");
 
 }
[PHP] pobierz, plaintext 

i by to się bez przeładowania dodało.