odświeżanie strony, zapis Opcje

[skowron-line]

napisalem prosty skrypt dodawania komentarzy na stronke i mam pytanie jak zrobic zeby skrypt nie dodawal ciagle tygo samego po nacisnieciu odswieżania??

----
Posty będące duplikacją postów już zawartych w temacie, będą bez ostrzeżenia usuwane. Ma to zapobiedz tworzeniu się zbędnego śmietnika
moderator

[Khartas]

Mam podobny problem z powtarzaniem wpisów. Gdzie i co trzeba wpisać aby było ok? Headera nie mam jeszcze więc jeśli to pomoże powiedzcie gdzie i jak. Dopiero zaczynam PHP więc proszę o wyrozumiałość.

[PHP] pobierz, plaintext 
<div id="TRESC">
		<?php
		include("polacz.php");
		$query = mysql_query("select * from news where id='".(int)$_GET['id']."'"); // 1
		$rekord = mysql_fetch_array($query);
		echo '<h1>'.$rekord[1].'</h1>Autor: '.$rekord[3].'<br/>Data: '.$rekord[2].'<p>'.$rekord[4].'</p>'; // 2
		$id_news = $rekord[0];
		?>
		<hr>
		<br>
 
 
 
	<?php
	if($_SERVER['REQUEST_METHOD'] == 'POST')
	{
	$query = mysql_query("insert into komentarze_news values('','".$id_news."',now(),'".$_POST['autor']."','".$_POST['tresc']."')");
	}	
 
	?>
	<?php
	$query = mysql_query("select * from komentarze_news where id_news=$id_news");
	while($rekord = mysql_fetch_array($query))
	echo 'Autor:<B><I> '.$rekord[3] .' </B>Data dodania: '.$rekord[2].'</I><br>'.$rekord[4].'<p>'; 
 
	?>
Skomentuj
	<form action="" method="post">
	autor <input type="text" name="autor">
	<br/>treść <textarea name="tresc" rows="10" cols="50"></textarea>
	<br/><input type="submit" value="Dodaj">
	</form>
	</div>
[PHP] pobierz, plaintext