php - sesje i pytania z nią związane, jak uniemożliwić cofnięcie się Opcje

[-citek10-]

Witam.

Mam prośbę. Jestem początkujacym - w miarę - programistą php. Chciałbym zrobić coś takiego aby użytkownik (zalogowany) po wejściu na daną stronkę (czyli u mnie na serwerze w dany plik) nie mógł cofnąć się i zobaczyć co było we wcześniejszym pliku czyli a poprzedniej stronie. Jak to mam zrobić?