Dodawanie linków do strony Opcje

[menager]

Chodzi mi o taki skrypt oparty na samym php którym ktokolwiek dodaje link i opis tego linka za pomocą formularza,zapisywane jest wszystko w pliku jakims i wyswietlane na stronce,musi byc zabezpieczenie przed floodowaniem. (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/cool.gif)
Proszę o pomoc