[PHP]Konwersja video na pliki .flv Opcje

[Speedy90]

Witam, poszukuję osoby, tutoriala który wyjaśniłby bardzo prosto jak skonwertować pliki .avi .mp4 itd na .flv, mam na serwerze zainstalowany ffmpeg-php jednak nie wiem jak się do tego zabrać, szukałem na forum jednak tam są tematy w których osoby mają problemy z jakością, a ja nie wiem jak się do tego zabrać po prostu (IMG:style_emoticons/default/smile.gif) , aha serwer ma też możliwość wykonywania poleceń exec();