Forum PHP.pl

Cześć,

mam takie zapytanie:

[SQL] pobierz, plaintext 
SELECT post.*, users.username, users.user_id AS users_id, users.avatar, users.pkt, users.post, users.date_register, users_field.city, users_field.footer FROM forum_posts post LEFT JOIN users ON post.user_id=users.user_id LEFT JOIN users_field ON users.user_id=users_field.user_id WHERE post.thread_id=272136 ORDER BY post.post_id ASC LIMIT 2580,20;
[SQL] pobierz, plaintext 

mam takie indeksy:
forum_posts
post_id - PRIMARY
user_id - INDEX
post_message - FULLTEXT

users
user_id - PRIMARY
username - UNIQUE

users_field
user_id - UNIQUE

Zapytanie wykonuje się ponad ponad sekundę czasami nawet kilka sekund. Na co powinienem dać jeszcze indeksy aby przyśpieszyć działanie zapytania?