Forum PHP.pl

Dzieci internetu (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif)

,
nie ma to jak 1.5 kilosa z 3ma odpoczynkami z rana (to moj pierwszy raz (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif) ), pogoda dobra -- 20kilka stopni i lekki deszczyk. Teraz prysznic i spac (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif)

Jak na pierwszy raz, to naprawde bardzo ladnie (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)
Ja kocham tak z rana pobiegac, odrazu czuc ze sie zyje (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/winksmiley.jpg) (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)

Boże Boże zwariowali!!! w zyciu by mi sie nie chciało:D jak mam wstać przed 9:00 to jest katorga (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)

Napisałeś to o 08:41 więc albo już wstałeś (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif) albo jeszcze się nie połozyłeś (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif)
A jak już wstałeś to i pobiegać możesz (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)

im wczesniej pobiegasz tym lepiej (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif) kiedys o 4 wybiegalem o 6 wracalem, potem prysznic... zyc nie umierac (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)

Ja tam wolę pobiegać myślami po bezdrożach marzeń. (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Bieganie samo w sobie jest nudne.
Co innego wyjść na kosza i z kumplami pograć ze dwie godzinki, to jest relaks.

@hwao i @dr_bonzo podziwiam was że chce się wam tak wcześnie wstać i biegać. ja osobiście wolę rower lub auto (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif)

[EDIT]
jeden z tematow ma niepokojaca ilosc odwiedzin http://img147.imageshack.us/img147/7698/6667bm.png

Ten post edytował ARJ 22.06.2006, 10:23:11

Ah nie ma to ja 4x w tygodniu latania za piłką na 'boisku' (pustyni) gdzie oddychać sie nie da (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/laugh.gif)

@ARJ:
"-- Widze ze ostro cwiczyles. -- Tak, dalem z siebie wszystko" :)

Pozatym to kiedy biegac jak nie rano albo wieczorem (nie patrz: ostatni wyczyn hwaa (<<oberwie mi sie :P) w poludnie) -- jest za goraco.

Trenowac zawodowo biegania niemoglbym, za nudne -- ale gdy chce pobiegac i biegam to jest fajnie -- razmnie uratowalo -- zdazylem na egzam, na ktory zaspalem :D

bieganie do szkoły też znam (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif) za 20 minut lekcje, a ja śniadanko, TV i powolutku się zbieram.

Ani mi, wstałem 30 minut temu, więc jakby to powiedzieć godzina przed 9 jest dla mnie nieosiągalna (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/laugh.gif) Do szkoły mam 9 minut drogi jak szybko idę ( 1 km ), a biegiem to 3 - 6 minut (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Ale komu się spieszy do szkoły aby do niej biec ? (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif)

Już niedługo mecz, Czechy - Włochy. Zobaczymy jak to będzie, mam nadzieję, że Czechy wygrają (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/winksmiley.jpg) A o 21 Japonia - Brazylia (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Tylko oglądać...

Co do trenowania - wole rolki - 2 godzinki - 70-80 kilometrow i starczy (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif)

bo mnie dziewczyna zmusiła:) dla dziewczyny się poświęcić mogę (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/haha.gif) i tak miałem wstać o 8, ale zaspałem do 8:30 (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)

Mówiłem już że "hwaa" to rodzaj żeński... (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif)
Swoja droga, ostanio obojetne mi jaka jest pogoda, jak goraco itp.. po prostu biegne - takie cos ostanio "dostalem" (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Po takim biegu zazwyczaj jeszcze ide na mecz pilki noznej oczywiscie jako zawodnik (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Nie wiem czemu, ale lubie tak, jak sie juz katowac to na max'a (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/winksmiley.jpg)

Bieganie nie jest nudne, to jedyny czas kiedy moge pomyslec o programowaniu (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Pozatym zawsze mozna wziosc mp3 (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/winksmiley.jpg)

A kto ze zgoromadzonych tutaj chodzi na silke ? (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/winksmiley.jpg) Ja chyba w lipcu sobie pojde pierwszy raz od roku - matko - jak ja wygladam (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/biggrin.gif)

Ja mam plan trenować w domu (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) Bo na siłownie szkoda mi kasy.

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm

Cwiczyłem i w domu i na siłce. Ostatnio coś przestalem (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/winksmiley.jpg)

Najlepsze cwiczenie jaki znam na brzuch to Aerobiczna szóstka Weidera
Naprawde cudo (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif) ale trzeba duuzo wytrwalosci

No to odpinam monitor i (25kg) zaczynam pakowac (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/smile.gif)

ehhh ryzykanci i wyczynowcy (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif) (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/tongue.gif)

ma się rozumieć studenci (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/snitch.gif) (IMG:http://forum.php.pl/style_emoticons/default/snitch.gif) ?