Hmm... problem dość stary
http://www.wi.ps.pl/html/jsintro/javascr6.htmLink do starego kursu JS, gdzie autor pokazuje jak odświerzać kilka ramek jednocześnie.
Samo odświerzenie PO wysłaniu danych możesz wykonać na dwa sposoby:
1. "Na pałę" - wywołujesz odświerzenie drugiej ramki nie czekając na rezultat przetworzenia strony (danych formularza).
2. W kodzie odpowiedzialnym za przetworzenie i/lub wyświetlenie jakiegoś potwierdzenia wywołujesz funkcję odświerzającą - zwykle robi się to w sekcji <body onload='refreshOtherFrame();'>
Pozdrawiam.