aaa.... wskazówki to już może koledzy podadzą

A teraz serio. Najpierw napisz całośc "normalnie" (tak żeby strona przeładowywała się po klinięciu). Google i reszta nie widzą JS, więc zindeksuje zawartość. Następnie w linkach daj zdarzenie onclick, które:
1. Zablokuje "normalne" wczytywanie.
2. Wczyta treść AJAX-em
To rozwiązanie ma również tę zaletę, że Twoja strona będzie działać również i u ludzi z wyłączonym JS.
Pozdrawiam