Mam taki maly problemik i nawet nie wiem jak tego szukac

tabela kategorie
id | kat | podkat
i tak jest, że 'kat' się powtarzają. Jak zrobić żeby wyswietlić tylko raz kat, a nie, że np. mam 10 takich samych rekordów w polu 'kat' i mi 10 razy wyswietli.
Troche namieszalem, ale jasniej nie umiem. Nawet nie wiem jak tego szukac po googlach
