Skrypt tell-a-friend - anti-flood Opcje

[apa-sf]

Cześć,
korzystam ze skryptu tell-a-friend autorstwa http://www.alias-tell-a-friend.com/ i wszystko działa super. brakuje tylko ochrony anti-flood.

Czy ktoś z was posiada gotowca takiej funkcji? Chodziłoby o możliwość określenia w sekundach po jakim czasie user może ponownie skorzystać z formularza - myślę, że taka "zapora" by wystarczyła