[PHP][MySQL]UPDATE Opcje

[ghastblood]

Witam,
Mam problem chciał bym aktualizować na biesząc ruchy użytkowników który są online. Pomyślałem żeby stworzyć warunek
jeżeli sesja = 1 to zapytanie mysql_query UPDATE rpg_users SET user_lastvisit='".time()."' WHERE user_id= <- Jaak zrobić żeby tu było id użytkownika pomyślałem nad $data['user_id]; ale sąd w tej zmiennej było by id usera ?

proszę o pomoc